Konferenz der Menschen

Mag. Susanne Lindenthal

Ich habe an der Universität Wien Ernährungswissenschaften studiert und parallel dazu eine Ausbildung zur Ernährungslehre nach der Traditionellen Chinesischen Medizin absolviert. Danach habe ich etliche Ausbildungen absolviert, um diese scheinbar konträren Welten miteinander zu verheiraten.

Mein Unternehmen “essenbelebt” Ernährungsberatung e.U. habe ich im Jänner 2013 gegründet.

Seit Jänner 2013 berate ich Menschen in meiner integrativen Ernährungsberatungspraxis in Baden bei Wien.

Warum kann ausgerechnet ich Dir helfen? - Weil Essen meine Leidenschaft ist!

Daher habe ich einen ganz wichtigen Grundsatz: Essen muss Spaß machen und schmecken!

Wenn Essen keinen Spaß mehr macht, dann wird das Leben sinnlos!

Niemand schafft es eine bestimmte Ernährungsform auf Dauer durchzuhalten, wenn sie von Verboten nur so wimmelt und Du Dir nichts mehr gönnen darfst. Oder wenn wesentliche Bausteine in Deinem täglichen Speiseplan fehlen. Daher steht für mich auch in der Beratung der Genuss und das Wohlbefinden an erster Stelle.

Meine Motivation

Ich möchte Dir helfen, Deine Wohlfühlernährung zu finden und vor allem einen Weg zu beschreiten, wie Du Dir selbst helfen kannst. Dazu sollte man natürlich etwas hinter die Kulissen schauen können. Und daher möchte ich Dir auch das Hintergrundwissen vermitteln. Denn nur dann, wenn Du die Vorgänge im Körper verstehst, wirst Du auch eine passende Ernährung finden, die eben keine Beschwerden hervorruft. Und sollten Beschwerden auftauchen, weißt Du sofort, was Du tun kannst, um baldige Besserung zu verspüren.

Essen ist Eigenverantwortung und die eigene Gesundheit ebenso. Ich kann Dich dabei unterstützen und Dir helfen, Deinen Weg im Ernährungsdschungel zwischen selbsternannten Ernährungsgurus und neuesten Ernährungstrends zu finden.

Durch die Kombination Ernährungswissenschaft und Traditionelle Chinesischen Medizin. komme ich in meinen Beratungen in vielen Fällen viel schneller und nachhaltiger zum Ziel.

Es gibt einfach Beschwerdebilder, gerade wenn es um die Verdauung geht, die nicht diagnostizierbar sind und trotzdem einen massiven Leidensdruck verursachen. Durchfälle oder Blähungen ohne medizinische Ursache sind oftmals in einer nicht ganz so passenden Ernährungsweise begründet. Dabei kann es nur um die Zubereitung gehen oder auch um die richtige Zusammenstellung bestimmter Lebensmittel oder um das richtige Kohlenhydrat-Eiweiß-Verhältnis.

Die Komplexität unseres Körpers und die Vielfalt an Möglichkeiten sind manchmal gar nicht so einfach zu durchschauen. Da hilft es, sich Unterstützung von außen zu holen, sei es beim Abnehmen oder auch bei diversen Wehwehchen, die sich im Alltag so einschleichen.

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